上次有跟大家分享我運動的課程吧→60天運動俱樂部好好玩!!!

參加了一個月以後,菲妮感覺腹肌真有的跑出來一丁丁耶…雖然還是油肚居多…但也變小了不少啦

在最後一次,就是我們的結業式了!!! 主題是----- 緊身party

超酷的吧!! 所以菲妮選了藍T和黑緊身裙呢…沒想到穿起來有點小OVER=_=

我看起來還好嗎…哈哈|||  

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站我旁邊的是WINNIE老師,是專業國標舞蹈比賽的評審喲!

以前身體很不好,是癌症患者,也半邊中風過,現在也是醫院觀察的實驗對象

但是透過營養的奶昔,她現在已經好非常多了

變的非常健康,氣色好好,也可以繼續教課了喲!

這天也邀請她來跟我們一起玩

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這天有點像一家一菜,大家各自帶營養和不營養的東西一起來分享

看大家好不好心,從菜色就知道了啦!!!!

你們猜菲妮帶了什麼!!?? 

沒錯~~~~就是前面這一鍋!!! 馬鈴薯沙拉!!

我還特地加了營養奶昔和蛋白進去讓大家頭好壯壯呢,看起來超美味的!! (吃起來當然也超好吃)

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因為很多人都變的很結實,所以一到現場,大家都瘋狂拍照

要把自己最美好的樣子記錄下來

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這兩位是佳穎和熱場主持人嘉穎…哈哈…好青春的感覺,大家都有變的更結實和美麗喲

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準備開動啦~~~~~~大家都大塊朵頤一番…一下子東西都嗑光了…菲妮手腳太慢了!!都搶不到好吃的了

這是小熊草莓包,超可愛又好吃耶

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這邊都很自然健康!!另一邊就是餅乾糖果巧克力了… 想陷害我~~~ 門都沒有

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當然辛苦的DJ Eric 和電腦璿中也很重要哇!!!!

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不知道是誰,哪來的矮地兒,說要跳哈林搖…我臉都綠了

 這裡是連結網址!! 超好玩的啦!!!

接下來就是瘋狂的踩氣球大賽… 怕別人被我踩重傷,我在一旁拍照就好了啦~~哈哈

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之後就是表揚大賽啦!!大家都好努力讓自己變瘦變美!! 我一定也要在夏天完成這個目標:D

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最後,WINNIE老師竟然把他的舞衣脫掉給我穿!!!

一穿上真的是閃死人,我好有氣勢哦!! 感覺很會跳國標的樣子…哈哈哈哈

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最後附上美女圖供大家觀賞啦!! 希望大家也可以和我們一起來運動,在夏天時能夠露出結實腹肌

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★每星期fit club時間:  每個星期一、五、日都有免費體驗日
室內-星期(一)(五) PM:7:30~20:30
戶外-星期(日) PM:16:00~17:00
免費報名體驗,可以私下留言或是跟我索取健康諮詢表!

教練一定會幫助我們美麗輕鬆瘦下來滴!!!

 

 

 

 

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