飛尼叨叨☆

ㄎㄎㄎㄎ…  是滴~~~ 這偏是要來介紹型男主廚

上次是不是有交代菲妮在健身和減重這件事情咧??  

於是某天運動結束，大家興起去啟智教練家吃火鍋!! 

不知道你們是否有聽過太瘦，怎樣都吃不胖這件事??

是不是讓身旁的朋友都很想打他們呢?? (或是想分一點肉給他們?)

啟智就是一個增胖的例子!

他是一個原本瘦巴巴的男生，透過均衡的營養，讓他到現在成功增重了10公斤左右了!!!(可能不只了…) 驚!!

以後再和大家介紹他吧!!!

採購完去啟智店裡煮火鍋，啟智教練好專心好有男人味喲~~~♥ 咳…(^////^)

後來灰媽媽和菲妮兩個人臨時起議【型男大主廚，脫光好幸福】的主題

對不起…菲妮有點太跳TONE了=_= 太興奮??

於是人夫和型男們紛紛被我們剝光了衣服 ((好ˇ色哦~))     

強迫性的套上了圍裙，請不要問我為什麼有圍裙…   因為天時地利人合就是這樣子!!!!

啟智教練、"阿智師" 果然有 manpower?  經驗就是不一樣…好大方，一秒脫!!!  

害羞的人夫Allen 終究還是躲不過的~~~  我有幫你們標上星星，才不致於失身   

另外兩個在我一眨眼的功夫…就脫光光了…是腹肌很大，很想脫嗎…  

不要這樣這麼不害臊嘛~~ (扭)

穿起圍裙準備下廚囉~~~

在賀寶芙的家庭裡就是這樣，女生都是被呵護的，在旁邊拍照嬉鬧就好，不用動手啦!!!

菲妮太餓，先偷吃了啟智教練中午做的炒飯~~這是何等美味呀!!! 也太好吃了吧!!!!!!

啟智~~~ 我決定幫你徵友了!!!!!!!!! 徵婚也可以!!!!!!!!!!! (請留言)

魚先生的背影，是否有很MAN呀~~~~ 要減重練身體，都可以來找仲介(?) 菲妮報名♥

出動法寶~~~~~~ 今天的火鍋湯底就是---->>>> 當歸麵線蔬菜鍋!!!!

湯瓢上一顆顆的，就是菲妮用來補鼻子和補身體的當歸錠

沒看過有健康補給品可以拿來煮湯的吧~~~ 哈哈哈

超好用的哦!!只要10顆就好，魚先生不小心失手倒了20顆，所以今天剛好大補一下!!

太幸福~~ 看他的表情就知道了!!!

給美女和同志們 沙必死一下~~~ 是不是很養眼!!!!  ((我個人覺得很不錯... 都笑倒在地了))

你們知道吃完大餐要幹嘛嗎~~~   

沒錯~~~ 吃完要量體重啦!!!!!!  

哈哈哈，我們的嗜好就是幫自己和客人量體重XD

是不是有點變態~~ 每個教練都是赤裸裸的對自己的身材和健康誠實，如果不能這樣

要怎麼幫自己的客人減重呢???

恭喜今天的囂張王~~~ 璿中~~~

向大家簡單介紹一下他，以前是一個 破百的小胖子

他碰到了一個佛心來著的教練，加上自己強大的毅力，目前已經瘦了25 公斤了!! 體脂11%

可惡的是，他天天給我吃宵夜~~~ 還po宵夜文!!!!!! (火大)

好吧~~ 菲妮也是以這個為目標，在六月一號來臨前，一定要瘦下來喲   

總之~~

要瘦也要健康的瘦才行!!

要胖要瘦都可以來找菲妮

我很樂意幫助你們喲!!!